Top.Mail.Ru
Управление
Эмоции
Лень, усталость, выгорание? Как понять, что с тобой происходит, и вернуть силы
2 октября
14.30-15.00
Зал 8

О выгорании сейчас говорят на каждом углу. Но как понять - это оно? Или просто усталость, и пора сходить в отпуск? А может быть, я просто ленюсь и придумываю отговорки?

Я расскажу:

- про основные причины откладывания задач и ощущения "разряженных батареек"

- как правильно определить свое состояние и отличить лень от усталости, а усталость от выгорания

- и что делать в каждом из этих случаев, чтобы снова вернуть мотивацию и энергию!

А еще поделюсь, по каким признакам вовремя распознать выгорание у команды! (например, по изменению поведения и типичным фразам)